Спорт при диализе

Наоборот, проведенные исследования доказали, что физические нагрузки для пациентов, находящихся на диализе, исключительно полезны. Хотя, конечно, не без ограничений. Специалисты рекомендуют плавание, ходьбу, велотренажер. Самое интересное, что проводились исследования, во время которых пациенты занимались на велотренажере во время проведения процедуры гемодиализа. В основу была положена гипотеза о том, что при физических нагрузках скорость кровотока в мышцах увеличивается, что приводит к увеличению скорости транспорта мочевины. То есть за одинаковое время у пациента, который принимает гемодиализ на велотренажере, кровь очищается быстрее, чем у того, который смотрит телевизор.

Конечно, не обязательно менять кресло на велотренажер. Такого рода физические нагрузки полезны и между процедурами диализа. У пациентов, регулярно занимавшихся на велотренажере, специалисты фиксировали увеличение уровня гемоглобина и числа эритроцитов. Это не говоря уже об общем улучшении качества жизни.

Дыхательные гимнастики и аэробику также можно рекомендовать диализным пациентам. Правда, в случае с последней стоит поговорить с врачом. Существует составленный специалистами комплекс универсальных упражнений, которые рекомендованы почечным больным. Поэтому, при занятиях аэробикой стоит придерживаться его.

Хроническая почечная недостаточность, безусловно, большая неприятность, меняющая привычный уклад жизни. Однако не спешите рассматривать лавочку у подъезда в единственный возможный для вас вариант прогулки. Если вы привыкли с семьей или друзьями регулярно кататься на велосипеде – не отказывайтесь от этого. Плавание, пешие прогулки – все это вам это не только можно, но и нужно. И не стесняйтесь советоваться с врачом.